HUBUNGAN SUAMI ISTRI

Video Hubungan Seks Dalam Malam Pertama

Tips Tingkatkan Kualitas Dan Kuantitas Sperma

Tips Tingkatkan Kualitas Dan Kuantitas Sperma

Memiliki lebih banyak kandungan air mani dan sperma dapat menghasilkan orgasme lebih lama termasuk meningkatkan hasrat seks kaum Adam. kandungan sperma yang banyak merupakan satu tanda bahwa sistem reproduksi yang sehat. Jika Anda ingin menyirami pasangan dengan cinta sekaligus ingin meningkatkan tingkat keberhasilan hubungan seks anda untuk memiliki anak, ikutilah tips berikut ini untuk memperbaiki dan meningkatkan jumlah sperma:

1. STOP Merokok
Jika Anda seorang perokok saat ini, berhentilah. Selain menyebabkan napas tak sedap, merokok juga mempengaruhi jumlah sperma. Penelitian menujukan perokok memiliki jumlah sperma lebih kecil dibanding pria yang tidak merokok.

2. Hindari Memakai Celana Ketat dan Panas
Inilah alasannya mengapa letak testis itu tergantung di tubuh. Testis perlu memiliki suhu lebih sejuk dibanding bagian tubuh lain karena itu memakai celana dalam atau celana panjang ketat akan mengakibatkan suhu di sekitarnya panas. Sedapat mungkin usahakan tidak mengenakan celana dalam sewaktu tidur untuk menjamin Mr.P anda tetap sejuk dan nyaman didalam.

3. Hindari Makanan yang Memiliki Kadar Lemak Tinggi.
Diyakini atau tidak, pola makan mempengaruhi produksi sperma. Cobalah makan makanan rendah lemak, berprotein tinggi, sayuran dan seluruh jenis padi-padian yang baik bagi kesehatan.

4. Kurangi hubungan intim dan masturbasi.
Banyak pria mengeluhkan air mani mereka sedikit dan encer. Semakin banyak ejakulasi, semakin berkurang kepadatan air mani tersebut. Jika anda melakukan hubungan intim tiap hari atau lebih buruk lagi masturbasi akan berpengaruh pada jumlah sperma dan kepadatan air mani itu sendiri.

5. Kurangi Minuman Beralkohal.
Alkohol dapat mempengaruhi fungsi liver yang pada gilirannya menyebabkan peningkatan tingkat estrogen. Jumlah estrogen yang tinggi dalam tubuh akan mempengaruhi produksi sperma. Sebaiknya hentikan minum alkhol mulai saat ini apabila Anda tidak ingin kehilangan jumlah produksi sperma.

6. Olahraga Otot.
Meskipun ini tidak dapat langsung meningkatkan produksi sperma dan air mani, olahraga otot PC dapat membantu Anda untuk 'menembak' lebih jauh dari sebelumnya. Lakukan latihan Keegel misalnya.

7. Mencoba Suplemen.
Obat-obatan seperti mariyuana dan obat anti jamur mungkin bisa menghalangi produksi sperma sementara suplemen alami diyakini dapat meningkatkan produksi sperma seperti L-carnitine yang ditemukan dalam daging merah dan susu merupakan asam amino alami yang dapat meningkatkan produksi dan kecepatan sperma.

Folic acid ketika digabung dengan seng dapat meningkatkan produksi sperma, L-arginine yang ditemukan dalam kacang-kacangan, telur, dagung dan wijen juga memiliki khasiat yang sama termasuk vitamin E dan selenium juga memperbaiki kecepatan dan konsentrasi sperma.

 

Video Seksualitas Suami Istri
Video Hubungan Seks Dalam Malam PertamaVideo Seksualitas Latihan Terapi Sex untuk Kontrol Ejakulas1 yang lebih Baik..., Berikut Video Panduan Full Kamasutra The Lovers Sex Guide...!

 

Video Cara Memperbesar Payudara
Video Hubungan Seks Dalam Malam PertamaVideo Cara Alami Memperbesar Payudara, Video Yoga untuk Kecantikan, Video Senam pada Wajah atasi Penuaan dini, VIDEO Senam untuk Ibu Hamil dan Rahasia Dunia Wanita lainnya... SIMAK DISINI

 

 

 

Keywords dari search engine ke artikel :

video hubungan seks dalam malam pertama video, hubungan, seks, dalam, malam, pertamatingkatkan kualitas sperma, memperbanyak jumlah sperma, kesuburan sperma, sperma, memperbanyak jumlah sperma

 

BELAJAR SULAP